Význam zvýšeného sedátka na WC pro seniory a pacienty po operaci kyčle

Běžná nízká toaleta může být pro seniory a osoby s omezenou pohyblivostí obtížně použitelná a při vstávání z ní hrozí riziko pádu. Řešením je nástavec na WC – kompenzační pomůcka, která zvýší sedací plochu toalety a usnadňuje tak provádění hygieny . Tuto pomůcku ocení zejména senioři, pacienti po operaci kyčelního kloubu nebo lidé s onemocněním kloubů, protože umožní snadněji se posadit a znovu vstát z toalety .

Přínosy zvýšené toaletní výšky

• Snazší sedání a vstávání: Díky nástavci není nutné si sedat tak nízko jako na běžnou mísu. To výrazně usnadňuje dosednutí i zvedání se z toalety , což ocení každý s omezenou silou v nohách (například starší lidé). Uživatel potřebuje méně námahy a méně se namáhají také stehenní a hýžďové svaly, což přispívá k větší stabilitě při usedání.

• Menší zátěž a bolest kloubů: Zvýšená sedací plocha znamená menší ohyb v kolenou a kyčlích. Kolenní kloub není v tak ostrém úhlu, takže vstávání obvykle bolí méně a nevyžaduje takovou sílu. Pro osoby s artrózou kolen či kyčlí nebo po operaci kloubu je to velká výhoda. Laicky řečeno – při sezení na zvýšeném sedátku jsou kolena zhruba v úrovni boků (v kolenním kloubu je pravý úhel) , což je optimální, aby se kyčle nadměrně neohýbaly a kloubní náhrada nebyla vystavena nadměrnému stresu.

• Snížení rizika vykloubení kyčle: Pro pacienty po totální endoprotéze (výměně) kyčelního kloubu je klíčové zabránit vykloubení (luxaci) nového kloubu. Právě zvýšení výšky sedu na toaletě minimalizuje nebezpečné polohy – nedochází k hlubokému předklonu a ostrému úhlu v kyčli při sedání na WC. Nástavec na WC je plastová pomůcka, která zvedá sed toalety (obvykle o 5–15 cm) a tím brání luxaci kloubní náhrady . Díky vyšší toaletě pacient nepřekročí hranici 90° ohnutí v kyčli a minimalizuje tak pohyby, jež by mohly způsobit vykloubení umělého kloubu.

• Větší bezpečnost a prevence pádů: Nástavec zvyšuje bezpečnost na toaletě. Umožňuje totiž plynulejší usednutí bez “žuchnutí” dolů a snadnější vstanutí bez nebezpečného kolébání, což snižuje riziko ztráty rovnováhy. V kombinaci s případnými madly u WC pomáhá tato pomůcka předcházet pádům a nehodám v koupelně . Pro mnohé starší nebo oslabené pacienty představuje zvýšená toaleta důležitou prevenci úrazu – eliminují se situace, kdy by mohli z nízké toalety uklouznout či už nevstát bez pomoci.

Pohyby, kterým se vyhnout po operaci kyčle

Pacienti po operaci kyčelního kloubu (například po implantaci endoprotézy) musí dodržovat určitá pohybová omezení, zejména v prvních měsících po zákroku. Nevhodné pohyby mohou vést k nebezpečí vykloubení umělého kloubu. Typické zakázané polohy a pohyby zahrnují:

• Hluboký sed: Nesedejte si na příliš nízké sedátko – ať už jde o měkké křeslo, nízký gauč nebo nízko posazenou toaletu. Při hlubokém sedu se kyčel ohýbá nad 90° a výrazně tím roste riziko vykloubení endoprotézy . Po operaci se proto doporučuje využívat vyšší židle a zvýšené WC sedátko, aby úhel v kyčli zůstal bezpečný.

• Křížení nohou (addukce): Vyvarujte se překřížení končetin – nesmí se stát, aby operovaná noha byla přitažena k té druhé nebo dokonce přes tu zdravou nohu (ani v sedě, ani v leže). Při vstávání z toalety mějte nohy lehce od sebe (ne těsně u sebe), aby nedošlo k tzv. připažení operované končetiny k druhé. Křížení nebo přitahování operované nohy ke středu těla je zásadně nevhodné , protože v takové pozici dochází ke kombinaci nebezpečných pohybů v kyčli (ohyb + vtáčení dovnitř), které mohou vyvolat luxaci.

• Rotace v kyčli: Dávejte pozor na otáčení operované nohy v kyčelním kloubu. Zejména nevtáčejte špičku operované nohy dovnitř (vnitřní rotace) a vyhněte se také extrémní zevní rotaci (např. vytočení nohou do polohy “noha přes nohu” je nevhodné ). Při pohybu na lůžku nebo při chůzi se neotáčejte prudce trupem, zatímco nohy zůstávají statické – raději se otáčejte celým tělem jako jednotka, aby se kyčel zbytečně nekroutila.

Tyto pohybové restrikce je nutné dodržovat hlavně v prvních 2–3 měsících po operaci, kdy je kloubní náhrada nejvíce náchylná k vykloubení . Minimalizace rizika luxace je zásadní – vykloubení umělého kyčelního kloubu je velmi bolestivé a představuje komplikaci vyžadující okamžitý lékařský zásah k navrácení kloubu do správné polohy. Navíc by to znamenalo výrazné zpomalení rehabilitace. Proto je lepší těmto situacím předcházet dodržováním uvedených opatření. V praxi to znamená také uzpůsobit domácí prostředí: zvýšit nízké posezení (podložit křesla, postel) a právě instalovat nástavec na WC, aby se pacient vyhnul nebezpečnému hlubokému sedu na toaletě.

Nástavec na WC 10 cm s víkem MBX

Příklad praktické pomůcky – jedním z dostupných modelů zvýšeného sedátka je Nástavec na WC 10 cm s víkem MBX. Tento nástavec zvýší standardní toaletu o 10 cm, čímž zajistí pohodlnější výšku pro sed i vstávání. Vyroben je z odolného PVC plastu, takže je lehký a snadno omyvatelný . Díky upevnění pomocí šroubů jej lze pevně přichytit na většinu běžných toaletních mís a nástavec dobře drží na místě (šroubovací úchyty jsou umístěny po stranách či vzadu) . Model je vybaven sklopným víkem, takže toaleta i s nástavcem vypadá na pohled jako běžné WC se standardním prkénkem . Zvedání a pokládání víka zůstává stejné jako u normálního záchodu, což zvyšuje komfort i hygienu.

Nástavec MBX má univerzální rozměry (cca 36 × 40 cm) a maximální nosnost kolem 120 kg , takže vyhoví většině uživatelů. Sám o sobě váží jen kolem 1–2 kg, manipulace s ním je tedy snadná. Montáž i následná demontáž jsou velmi jednoduché – nasazení nástavce na mísu zvládne během chvilky každý . Údržba pomůcky spočívá jen v běžném čištění povrchu (stejně jako u toaletního prkénka). Tento konkrétní model patří k cenově dostupným a je k dispozici v obchodech se zdravotnickými potřebami (lze jej objednat online, např. přes e-shop VšeProSvéZdraví.cz).

Používání nástavce na WC představuje jednoduché opatření, které může výrazně zvýšit bezpečnost a pohodlí při tak základní činnosti, jako je použití toalety. Pro seniory či pacienty po operaci kyčle to může být rozdíl, který jim umožní zachovat si více samostatnosti, snížit bolest při pohybu a předejít vážným komplikacím v podobě pádů či vykloubení kloubu. Nástavec na WC je proto často doporučován lékaři i fyzioterapeuty jako součást vybavení domácnosti při návratu pacienta z nemocnice – jde o malou investici s velkým přínosem pro zdraví a komfort pacienta.

Sdílet

Tweet